Сертифицированный фитнес-тренер, который обеспечит безопасные и эффективные нагрузки.
  • Анна Уткина
    Персональный тренер и тренер групповых программ
Tilda Publishing
О тренировках
Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя более 50 тренировок: силовые, круговые, функциональные, степ - аэробика. Продолжительность занятий — 40-60 минут. Все тренировки разработаны так, чтобы вы могли заниматься без дополнительного оборудования в домашних условиях.
Почему стоит заниматься со мной?

Оставайтесь в тонусе с минимальными затратами времени и бюджета

  • Тренировки в записи
    Каждый месяц канал пополняется новыми тренировками
  • Экономия времени
    Вы не тратите время на поездку до спортзала и очередь в общей раздевалке
  • Разная нагрузка
    Тренировка для любого уровня подготовки и разбор техники упражнений. Если никогда не занимался, то сможешь начать с 0!
  • Любая локация
    Вы можете находиться в любой точке мира, нужен лишь доступ к интернету
Отзывы о тренировках
Что нужно для начала занятий
  • Доступ к интернету
    Вы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
  • Пространство 2 на 2 метра
    Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас
  • Минимальный инвентарь (опционально)
    Отлично, если есть коврик для фитнеса и гантели. Если нет — можно их заменить пледом или ковром и бутылками с водой
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website